4/4(土)開催予定の「ガチ練無料体験会」につきまして、富士森競技場が当日貸切利用に変更となり使用できないため、誠に残念ではございますが中止とさせていただきました。
ご参加を予定し、楽しみにしてくださっていた皆さまには大変申し訳ございません。
この度、4/4（土）に八王子・富士森公園陸上競技場で、トラックレースやハーフマラソン、フルマラソンに向けたガチ練習会を開催いたします！
今回は無料体験会ということで、どなたでも無料で参加可能です。
（※別途、競技場利用料200円がかかります）
マラソン サブ2:45～4:30を目指す方向け。
担当する3名は、箱根駅伝・実業団駅伝の出場経験あり！
ハードな練習を乗り越えた達成感を、集まった皆さんと一緒に味わいましょう！目標達成に向けて、全力でサポートします！
お申込みはこちらからよろしくお願いします！
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<練習会詳細>
場所 富士森公園
参加費 無料（別途競技場利用料200円）
定員 20人
持ち物 着替え、飲み物、タオル、シューズ
＜スケジュール＞
10:00‐10:30 体操、動きづくり、準備
10:30‐11:20 本練習
11:20‐11:45 体操、着替え、解散
＜練習内容＞
〇（1000＋400）×４セット （リカバリー1分、セット間2分）
※ｃチーム：3セット
Ｂチーム pace:1000m 4’20-4’25 400m 90-92
Ｃチーム pace:1000m 5’00-5’05 400m 110-115
3チームに分かれて練習を行います。
当日お好きなチームをお選びください。チーム選択の相談等も可能です。
＜当日受付の流れ＞
富士森競技場管理棟にて各自受付（競技場使用料200円）を済ませ、9:50〜10:00の間に競技場内へ集合してください。 集合場所は競技場入口を入って右手側の柵付近です。 ロッカー・シャワールームもご利用いただけます。貴重品はロッカーで管理をお願いします。
※集合場所は競技場入り口入って、右手側柵付近になります。
＜アクセス＞
JR八王子駅 南口（7番のりば） 「富士森公園」下車 徒歩1分／または徒歩20分（1.7km）
JR西八王子駅 南口（2番のりば） 「八王子駅南口」行「富士森公園」下車 徒歩1分／または徒歩20分 ※南大通り経由を除く
京王高尾線 山田駅 徒歩15分
▽富士森公園陸上競技場
＜注意事項＞
・写真・動画はSNS等に掲載する場合があります。
・悪天候の場合、安全を考慮し中止・延期となる場合があります。
・自己都合による欠席の返金はいたしかねます。
こちらあらかじめご了承ください。
その他、変更等がございましたら、主催側よりメールにてご連絡させていただきます。
より詳しい詳細とお申込みはこちらから
それでは、たくさんのお申込みとご参加お待ちしております！
ひのはち
