9/10・9/17・9/24に八王子富士森公園にて、９月のガチ練習会を実施いたします！
今回は、秋からのマラソンシーズンに向け、トラックレース・ハーフマラソン・フルマラソンに向けたスピード強化を行います。マラソンサブ2時間45分〜4時間30分を目指す方向けです。
担当は、箱根駅伝や実業団駅伝の経験あり！ハードな練習を乗り越えた達成感を、集う皆さんと一緒に味わいましょう！！
目標達成に向けて全力でサポートします！
申し込みはこちらから
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＜練習会概要＞
日時 9/10（木）・9/17（木）・9/24（木）19:00〜20:45
場所 八王子富士森公園
参加費 各回2,500円（別途競技場利用料200円）
全日程参加券：7,000円
支払い方法 事前決済
定員 各回30名
持ち物 着替え、飲み物、タオル、シューズ
場所 八王子富士森公園
参加費 各回2,500円（別途競技場利用料200円）
全日程参加券：7,000円
支払い方法 事前決済
定員 各回30名
持ち物 着替え、飲み物、タオル、シューズ
▽八王子富士森公園
＜練習内容＞
ペースによって3チームに分かれて練習を行います。当日お好きなチームをお選びください。チーム選択のご相談も可能です。
9/10(木) 【1000m×3＋3000ｍ Ｒ1分、2分】
9 /17(木) 【7000mビルドアップ】
（Cチーム：5000ｍ）
9 /24(木) 【3000m+2000m+1000m R3分‐2分】
（Cチーム：3000m+2000m）
練習内容・アクセス・当日の流れなど詳しくはこちら（イーモシコム）から！
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それでは、たくさんのお申込みとご参加をお待ちしております！
ひのはち
